游泳是生活中一个很常见的一定，但是由于女性的生理构造比较特殊，所以女性游泳的时候需要注意防护，一起月经期，很多人担心游泳下面会进水，那游泳怎么样可以防止下体进水？游泳下体进水了怎么办？
游泳怎么防止下体进水
用卫生棉条。
卫生棉条和卫生巾一样属于女性卫生用品，有很强的吸水性，女性经期可以用来吸收经血，一般大容量的可以吸收1000毫升，放入私处在游泳时使用能起到避免私处进水的作用，但是以游泳池能够水量，卫生棉条能起作用的时间会很短，同时注意使用卫生棉条记得要在8个小时内取出，不然容易造成细菌滋生。
游泳下体进水了怎么办
1、如果游泳后发现下体进水的话注意要及时清洗干净，可以用干净的温水也可以用有消炎杀菌功效的洗液进行清洗。
2、清洗完之后可以及时去做妇科检查，看是否有造成感染，如果没有感染，就不必担心，因为女性阴道是有自净能力的，进了水之后会自行被排出。
3、如果已经造成了下体有瘙痒之类的不适的话，建议及时就医治疗，然后在医生的指导下对症治疗，避免加重病情。
月经还有一点点可以游泳吗
不可以。
月经还没有完全干净，就表面阴道还处于充血时期，这时候去游泳很容易造成阴道内进入了泳池的水，而泳池的水很有含有各种细菌，进而容易造成感染，严重还可能导致妇科炎症，最好是月经干净3~4天后再去游泳，同时注意在排卵期也不要去游泳，因为这个时候女性的抵抗力相对较差，这个时候去游泳可能容易着凉引起感冒。
来月经下水游泳血会出来吗
会。
月经的血是不凝固的，所以如果没有用卫生棉条或者阴道塞进行防护的话，经血是会溶解在水中形成扩散，肉眼可见大片的红色，如果是公共的游泳池，场面红色会有一点尴尬的，所以最好经期不要游泳。
如果是经期迫不得已一定要下水的话，可以在下水之前用棉条做好防护，以及注意下水之后一定要及时清洗，以防感染。