糖尿病高血糖要吃什么水果?和哪些蔬菜呢?

糖尿病高血糖要吃什么水果?和哪些蔬菜呢?

baike
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疾病分析:你必须吃含糖量低的水果,如西红柿、山楂、柚子、猕猴桃等维生素C含量高的水果。此外,糖尿病患者一定要注意适量吃水果,并尽量在两餐之间吃水果。蔬菜可以吃一些粗纤维含量高的食物,如芹菜、甜瓜和卷心菜等,不仅可以减少糖的摄入,还可以促进胃肠动力。

标签: 蔬菜   水果   血糖   糖尿病