生活中，很多小伙伴不知道 得腰椎间盘突出的原因?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

疾病分析:腰椎间盘突出症是由于长期反复的应激活动，如久坐、长期弯腰、坐姿不正确等原因引起的，不排除是腰椎间盘退行性病变或先天性腰椎发育不全引起的。 平时注意休息，避免睡软床，避免弯腰负重，运动时系腰带，局部热敷按摩缓解病情。

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