生活中有许多朋友问小编 晚上空腹喝牛奶可以吗，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

疾病分析:晚上最好不要空腹喝牛奶。 此时喝牛奶不利于营养的吸收，引起消化不良，有些人甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 如果要喝牛奶，可以先吃一些其他食物，这样可以减少肠胃刺激，避免一些不良反应。

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