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月经是每个女性都会经历的事情。 有些朋友在月经期间吃各种东西。 so月经期间可以吃香蕉吗？月经期间可以吃香蕉吗月经期间可以吃香蕉。 香蕉中含有大量的维生素b6，这种物质可以使女性月经不稳定的情况更加稳定。 而且，香蕉还含有大量的微量元素，其中钾元素最为丰富。 女性在月经期间会流失大量的微量元素，所以女性适量吃一些香蕉是非常有益的，所以在月经期间可以吃一些香蕉。 香蕉很好，但你不能吃太多。 因为香蕉是一种寒性食物，容易伤阳，有收敛经血的作用 经常吃一些香蕉会对月经量产生一些不利影响，导致月经量减少，导致女性月经不调，而且它不适合身体虚弱的人，所以尽量减少香蕉的摄入。 只要你坚持少量的食物，你肯定会对你的健康有好处。 月经期间最好不要吃油腻油炸食品、生冷、寒凉、辛辣和刺激性食物，以免痛经。 要多喝汤，可以多喝红糖水，但不要喝酒精、浓茶、咖啡或冰镇饮料。 希望这个回答能帮到你。 祝你身体健康，生活幸福！

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