缺铁性贫血病人不宜吃什么

缺铁性贫血病人不宜吃什么

baike
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病情分析:忌喝茶,尤其是浓茶,因为茶中的鞣酸会阻止铁的吸收。 建议多吃富含蛋白质和铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、芝麻、海带等。,用铁锅煮。 纠正不良饮食习惯,如偏食、素食等。 不要吃太多脂肪,否则会降低消化吸收功能,抑制造血功能。

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