在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。

病情分析:吃粗粮做的窝窝头不会导致肥胖，因为窝窝头是玉米粉做的，属于粗纤维食物。 不仅不会导致肥胖，还具有促进肠胃消化，方便排便的功效。 如果肥胖，要及时参加体育锻炼，少吃高热量食物，多吃水果蔬菜，按时吃早餐和午餐，少吃晚餐，用水果代替。

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