生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编 脾虚湿气重喝什么茶的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

病情分析:中医认为红茶温补具有温脾止泻的功效，非常适合脾胃虚寒的人饮用。 临床上常用的扇贝制品有党参、黄芪、黄芪、白术、山药等。薏苡仁、赤小豆、陈皮也有行气除湿的作用。 平时可以喝很多红豆姜茶。 生姜有效排出体内湿气，红豆具有调节脾脏的作用，因此可以通过泡沫很好地改善。 湿气重的人可以通过运动缓解压力，促进身体代谢，排出湿气。 跑步、游泳、瑜伽和太极都是加快血液循环的好选择。

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