大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如 褪黑素吃多了会怎么样,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

病情分析:您好，褪黑素是人体内存在的一种激素，主要作用于睡眠节律，具有抗氧化、抗衰老的作用，并能预防肿瘤。 但是，正常人褪黑素就够了。如果外源性补充过多，会造成不良影响，应在医生指导下服用。 褪黑激素常见的副作用包括头痛、抑郁、白天嗜睡、头晕、关节痛、胃部不适、烦躁易怒。部分患者服用褪黑素后会出现梦境异常。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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