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病情分析:你好，症状较轻的人可以使用痱子粉或连翘败毒丸和银翘解毒丸。 同时，多吃清热解毒的食物，如冬瓜、海带、绿豆汤和糖等，坚持7至10天。 将薏米或冬瓜放入水中煮7至8天有助于改善症状。 必须采取预防措施保持室内空气流通，室内温度最好在26至28度左右，这样可以减少出汗。 希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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