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泡水枸杞是用枸杞酿造的保健饮料。 枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实。 夏秋季节果实成熟时采摘，去掉果梗，阴干至表皮起皱，再暴晒至表皮干硬、果肉柔软。 如遇阴雨天气，可用小火烘干。 让我们仔细看看杞子泡水喝的功效与作用 杞子泡水喝的功效与作用1。枸杞泡水可以保护人体肝脏，可以降低血清中转氨酶的量，修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒功能。 此外，将枸杞泡水还可以提高人体的抗病能力。它所含的枸杞多糖、甜菜碱、维生素E等营养物质，能促进人体免疫细胞的再生，增加血液中白细胞的数量，明显提高人体的抗病能力。 2、止咳润肺泡水还可以养肺生津止渴，对流感引起的咳嗽、口渴等一些症状有非常好的效果。 3.抗衰老枸杞富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和类黄酮等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。 枸杞能抵抗自由基过氧化反应，减少自由基过氧化反应造成的损伤，从而有助于延缓衰老和延长寿命。 4.防脱发生发由于头发的生长与肾脏的健康和血液循环密切相关，枸杞具有良好的补肾活血作用，因此枸杞也是防脱发生发的良药之一。 将枸杞泡水非常适合脱发患者，可以有效改善人体内循环，为头发生长创造自然健康的环境。 以上就是关于杞子泡水喝的功效与作用的全部内容。希望我今天分享的内容可以帮助到你。祝你生活幸福，身体健康。

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