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核心功效:润肠通便，润肺止咳，促进睡眠，缓解疲劳。美容美容简介:冬蜜原指冬季采收的中蜜，有广义和狭义之分。 冬天是蜜蜂在冬天产出的蜂蜜，具有其他季节蜂蜜不具备的功效。美容养颜功效很强，可以说是最好的内服外用的蜂蜜。 冬蜜的功效与作用1。冬季通便蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖容易被人体消化吸收，非常有利于促进大肠排便，具有缓解便秘或大便干燥的食疗作用。 2、润肺止咳冬季蜂蜜入肺，润肺燥。经常食用可以预防肺部疾病的发生。对于长期疲劳、气阴两虚引起的咳嗽、气短胸闷、全身乏力、口干咽燥者，首选蜂蜜。 3、促进睡眠冬季蜂蜜含有维生素、葡萄糖和多种矿物质，有助于调节神经系统，抑制神经系统的异常兴奋，缓解神经紧张，促进睡眠。 4.缓解疲劳冬季蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能被人体迅速消化吸收并直接转化为热量供人体食用，能有效改善血液的营养状况，从而缓解疲劳，恢复精力。 5、美容美容用冬天的蜂蜜和水稀释后涂在脸上，可以帮助皮肤恢复光滑和柔嫩；用冬天的蜂蜜和蛋清按摩，能有效缓解皱纹，紧致肌肤；冬蜜和甘油粉的混合物能有效去除皱纹和斑点。 营养价值:冬蜜一般指冬季采收的蜂蜜，营养成分更全面，矿物质含量也更多。 冬蜜的主要成分是单糖、少量的二糖和多糖，还含有多种维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分。 冬季蜂蜜可以起到润肠通便的作用，可以防治便秘；对于体弱多病者，能起到益气补虚，促进身体恢复的作用；对肺虚引起的咳嗽也有很好的效果；直接涂于伤口，还能起到消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用 此外，蜂蜜可以缓解食物中毒和宿醉。 注意事项:1。早上空腹喝酒容易导致肠道不好的人拉肚子。 2.不适合服用蜂蜜的人。一岁以下婴儿、糖尿病患者、肝硬化患者尽量不要喝。 3.睡前喝太多蜂蜜会让果糖在体内堆积，容易发胖。肠道不好的人，容易胃酸增加，引起肠胃不适。中老年人和血脂异常的人不适合睡前喝蜂蜜水。 阅读全文 ->

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