今天我想和大家分享一下关于月经是什么意思。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。

每个女性都会有月经来潮的时候，但是女性对月经的了解并不多，很多人不知道月经形成的过程和原因。 女性卵巢发生变化，体内雌激素发生变化，子宫内膜发生变化，最终会形成月经。 所以，月经是什么意思？接下来，我将为您解答这个问题。 月经是什么意思当女性进入青春期，大约14岁时，她的卵巢开始发育；每个月都有一个卵泡成熟并排卵。 卵泡发育成熟阶段分泌卵泡激素，可使子宫发育，促进子宫内膜增厚。 排卵后卵泡塌陷，卵泡的血管出血，形成血体，血液被吸收形成黄体。 叶黄素可以分泌叶黄素，它可以使在卵泡激素作用下增厚的子宫内膜继续生长，血液供应逐渐丰富，局部营养特别好，有利于受精卵进入子宫内膜并发育成胎儿。 如果卵子没有被精子受精，也就是没有怀孕，黄体开始萎缩，卵泡素和叶黄素不再生长，子宫内膜失去支撑作用，子宫内膜塌陷脱落出血，这就是月经。 知识拓展:经期注意事项1。注意卫生，做好经期卫生；首先要注意经期卫生，不盆浴，并每天清洗外阴，一人一盆专用。 内裤应该在穿之前用电熨斗烘干和熨烫。卫生纸质量好，避免感染。 此外，正确记录每个月经期的日期和持续时间以及月经期发生的其他变化。 2.注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜；月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜和水果，多摄入高蛋白物质；你可以吃一些巧克力或红糖水来调节情绪，不要吃任何酸或辣的东西。 此外，在月经期间，您不必去公共游泳池游泳，不要吹冷空气，不要着凉，并避免性交。 以上就是月经是什么意思的介绍。 希望以上内容对你有帮助。 标签:健康知识。

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