最近 女人气虚吃什么补最快这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。

疾病分析:你好，女性可以吃这些食物来补充身体:1。猪肝。 富含铁质，非常适合补血补气。 2、红枣 能补脾胃，滋阴养血。 3.龙眼 具有滋补、强身、安神、养血、壮阳、健脾、开胃、润肤、养颜的功效。 4.银耳 具有补气血、滋阴润肺的功效。 5.赤小豆 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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