玄寂属于任脉。优雅是指旋转，意思是旋转灵活流畅。当人吞咽时，喉骨旋转一圈，穴位被用作治疗各种咽喉疾病的地方，因此被命名为玄寂。经此吸热后，任脉的水湿只有一小部分会沿任脉上升，上升的气细如天上的星星。
穴位定位
位于人体胸部，当前正中线上，天突穴下1寸。
解剖学方位
穴位下面是皮肤、皮下组织、胸大肌起始肌腱和胸骨柄。胸骨柄上；有胸廓内动、静脉的前穿支；锁骨上神经有前支。
功能指示
喉痛、喉肿、咳嗽、气喘、胸胁胀满；胃里有积聚物。扁桃体炎、喉炎、气管炎、胸膜炎、胃痉挛等。
穴位配伍
配中脘、足三里，理气导滞，治食滞胃痛；
配合中脘、枳钩，理气解郁，治胁痛；
配合天突、内关，宽胸降气，治疗食管痉挛；
配合大椎，宣肺解表，治疗外感咳喘；
配以鸠尾，可治咽喉阻塞和肿胀。
璇玑，属任脉。璇指旋转，玑有动的含义，即旋转灵活滑利。当人吞咽的时候，喉骨环圆转动，穴当其处，主治咽喉诸疾，因名璇玑。任脉的水湿在此吸热后仅有小部分循任脉蒸升，蒸升之气如天空星点般细校。取穴位置位于人体胸部，当前正中线上，天突穴下1寸。解剖位置穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌起始腱、胸骨柄。在胸骨柄上；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有锁骨上神经前支。功能主治喉痹咽肿，咳嗽，气喘，胸胁之满；胃中有积。扁桃体炎，喉炎，气管炎，胸膜炎，胃痉挛等。穴位配伍配中脘、足三里，理气导滞，治食滞胃痛；配中脘、支沟，理气解郁，治胁肋满痛；配天突、内关，宽胸降气，治食道痉挛；配大椎，宣肺解表，治外感咳喘；配鸠尾，治喉痹咽肿。 标签：
