生活中很多小伙伴不了解 孕妇睡眠不好怎么办这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

疾病分析:你好，孕妇睡眠不好需要调整饮食。他们在睡觉前不喝咖啡、茶或吃油炸食品。补充营养，孕妇使用维生素片；睡前做好准备，睡前洗个热水澡，保证双脚保暖，防止抽筋；调整睡姿，采用左侧卧位，纠正子宫右旋，改善血液循环。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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