最近很多朋友都遇到了菠萝的功效与作用禁忌的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。

菠萝是热带地区非常受欢迎的水果。菠萝果实品质优良，营养丰富。它含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸、蛋白酶等物质，以及多种有机酸和菠萝蛋白酶。食用后，它对人体有很多好处。 那么菠萝有哪些功效和作用呢？菠萝有哪些禁忌？接下来我就给大家介绍一下。 菠萝的功效与作用1。美容养颜菠萝中含有多种维生素，不仅含有丰富的维生素C还含有一定量的维生素B族，补充维生素B族可以改善我们的皮肤健康状况，使我们的皮肤更加白皙润泽有光泽，所以吃菠萝还可以起到美容养颜的作用。 2、减肥菠萝的秘诀在于它富含汁液，可以有效水解脂肪。你可以每天在食物中有效地吃菠萝或喝菠萝汁，但不要过量或吃未经处理的生菠萝。一是容易降低口感，刺激口腔黏膜；二是容易产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人会出现皮肤瘙痒等症状。 3、促进消化菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质、脂肪等。，可以促进消化。 在吃肉产生油腻食物后吃一些菠萝是最有益的。 4、利尿消肿菠萝中提到的糖、盐和酶具有利尿消肿的作用，经常服用鲜菠萝汁对高血压有益；还可用于肾炎、水肿、咳嗽和痰多。 菠萝的禁忌1。吃之前用盐水浸泡菠萝。它含有一种叫做菠萝蛋白酶的成分。如果生吃，这种酶会进入人体，引起过敏反应。 这种酶会直接刺激口腔黏膜，使舌头和牙龈感到严重不适。如果情况严重，可能会出现呕吐或腹泻。 菠萝蛋白酶在盐水中浸泡后会被中和和消除，因此新买的菠萝需要用盐水浸泡，这样可以很好地消除刺激人体的酶。 2.过敏患者不应食用菠萝中的菠萝蛋白酶，它仍然是过敏成分。过敏体质的人最好不要吃菠萝。 3.你不能和牛奶一起吃菠萝。 因为牛奶中含有大量的蛋白质，而菠萝中含有大量的果酸，会使蛋白质凝固。 如果一起食用，它们的营养价值会降低。 同时，还可能引起消化不良等。 另外，菠萝不能和鸡蛋一起吃。 因为鸡蛋中的蛋白质会与菠萝中的果酸结合，蛋白质会凝固，从而引起消化不良。 以上是菠萝的功效与作用禁忌的介绍。菠萝的功效和作用包括美容养颜、减肥、促进消化、利尿消肿。 菠萝的禁忌症是食用前要用盐水浸泡，过敏患者不宜食用，不宜与牛奶同食。 希望对你有帮助。

标签： 作用   禁忌   功效   菠萝