生活中的许多朋友最近问小编 不吃晚饭对身体有害吗的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

病情分析:你好，人的身体每天都在休息和修复中不断工作，摄入的大部分营养来自一日三餐。 夜间的能耗相对较低。 建议吃晚饭。你可以少吃点，或者聊聊天或者吃点零食，这样你的胃就不容易出问题。 恭喜 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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