巧克力不能和什么一起吃

巧克力不能和什么一起吃

baike
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疾病分析:你好,巧克力是一种高糖高热量的食物。巧克力可以补充我们身体所需的营养价值,减少饥饿感。 但巧克力含糖量太高,不适合多吃。 巧克力和牛奶可以同时吃 因为牛奶含有丰富的蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,如果这两种同时食用,会形成不溶性草酸钙,影响钙的吸收甚至导致头发干燥、腹泻、发育不良等。 希望以上内容对你有所帮助,祝你生活愉快。

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