大家好，芦柑的功效与作用小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！

核心功效是消除疲劳、防癌抗癌。是闽南名产。 它具有生津止渴、和胃利水的功效，还具有健胃、祛湿化痰、降气平喘、解郁止痛、增进食欲、醒酒抗疟的功效。 那么，柑橘有哪些功效和作用呢？芦柑的功效与作用1。消除疲劳柑橘富含维生素C和柠檬酸，其中维生素C具有美容作用，而柠檬酸具有消除疲劳的作用；同时，柑橘薄薄的内皮层含有膳食纤维和果胶，可以促进排便，降低胆固醇。 2.防癌抗癌柑橘中有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，能分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长；人体内解毒酶的活性可提高一倍，可防止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完整性。 3.预防心血管疾病。柑橘可以增强毛细血管的韧性，降低血压并扩张心脏的冠状动脉；它是一种预防冠心病动脉硬化的食品。 研究证实，吃柑橘可以减少动脉血管中沉积的胆固醇，有助于逆转动脉粥样硬化。 柑橘的营养价值柑橘性凉，酸甜可口；归脾、胃、膀胱经 因为柑橘的汁液可以清胃热，所以那些因膈热、口干或酒精中毒而受刺激、少食多气和小便不利的人可以被视为滋补和食疗水果。 柑橘果实可食部分可达68%-75%，可溶性固形物含量为12%-15%。大量的维生素和矿物质可以改善人体健康，是人体组织中不可或缺的物质。果胶可以降低血液中的胆固醇。 此外，经常食用柑橘类水果可以分解脂肪，排出体内积累的有害重金属和放射性元素。 柑橘的适宜人群适宜健康温和体质、气虚体质、湿热体质、血瘀体质的人群。 柑橘禁忌因感冒或痰多而咳嗽的人不吃柑橘。而且吃多了会导致肠胃不适。 希望以上内容对你有帮助。

标签： 作用   功效