生活中有些小伙伴会遇到吃什么水果养胃的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

水果是我们生活中不可缺少的食物，不仅可以帮助美容养颜，还可以养胃保健。 所以，吃什么水果养胃？吃什么水果养胃1。可以选择木瓜养胃。木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎。 木瓜也是健脾和胃、治疗胃痛的好食物。 木瓜性寒，不建议空腹食用。 2.石榴石榴具有生津止渴、润燥的功效，而酸石榴可以治疗腹痛、腹泻等疾病。 此外，石榴中还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等助消化、降血脂的物质，对调节胃有一定作用。 3.菠萝味甘、性平，具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。 4.芒果芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的作用。 5、苹果苹果味甘性凉，能健脾益胃、生津润燥，适用于脾虚、胃阴不足、胃痛者。 熟苹果可以养胃止泻 随着生活质量的不断提高，许多人由于长期饮酒、吸烟、不规律的作息和不良的饮食习惯而患上各种胃部疾病。 当胃部出现疾病时，应及时去医院治疗，以免延误病情。 希望这个回答能帮到你。 标签:养胃。

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