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核心功效:解酒、开胃、预防感冒、预防心血管疾病、止咳化痰简介:金桔属于芸香科植物。橘亚科的一个优良品种。 常绿小乔木或灌木，叶宽披针形或椭圆形，茎和枝多刺，果实卵圆形椭圆形，表皮光滑金黄色，油细胞小而密集，可食用。 功效1、解酒开胃金桔泡水可以解酒，金桔中含有丰富的果酸和果糖，这可以加速体内酒精的代谢，并且还可以刺激食欲和消化。酒后喝一杯金桔泡水可以有效解酒开胃。 2.预防感冒用54℃以下的温水浸泡金桔可以防止金桔中的维生素C被破坏。在这个温度下喝金桔泡水吃金桔可以有效补充维生素C，增强身体抵抗力，预防感冒。 3.预防心血管疾病维生素C、金桔苷、维生素P等营养素对维持心血管疾病和预防高血压、动脉硬化和冠心病具有重要意义。老年人经常喝金桔泡水喝，可以有效预防心血管疾病。 4.止咳化痰金桔富含金桔苷等物质，具有健胃化痰止咳的功效。将金桔泡水，加入润燥解毒的蜂蜜，可理气解郁、止咳化痰，适用于胸闷、肺躁、干咳、乏力、久咳、酒伤口渴、食积、胃滞等症。 禁忌1。糖尿病患者应谨慎食用金桔水，其中含有大量糖类。如果糖尿病患者吃得太多，可能会导致血糖水平升高，从而引起心悸、手指麻木、视力模糊等不适。，尤其是用蜂蜜和冰糖熬制的冰糖水更应避免。 2.阴虚火旺的人要谨慎食用金桔，金桔性温。阴虚火旺者食用后体内热量增加，可能会出现口干、口疮、便秘等症状。建议少喝或不喝。 注意事项1。金桔水有酸味，喝了会刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多会对胃黏膜造成较大刺激，可能会出现一些肠胃不适的症状，所以不建议空腹饮酒。 2.喝完金桔水后一个小时内最好不要喝牛奶，不吃东西的时候也不要多喝，否则会刺激胃，你会感到不舒服。 喉咙痛的时候最好不要放糖，否则更容易生痰。

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