生活中很多小伙伴不了解 中度贫血吃什么好这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

病情分析:对于中度贫血，建议多吃富含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋、豆制品、鱼、肝、肾、血液、海带、紫菜、瘦肉和牛肉，还应多吃新鲜水果，如橙子、香蕉和猕猴桃，以促进铁的吸收。 平时多注意休息，适当做一些运动来提高身体的免疫力。

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