最近很多朋友都遇到了燕窝的功效与禁忌的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。

在日常生活中，我们会购买一些高蛋白补充剂来使我们的身体获得高营养，从而提高我们自身的免疫力；所以，燕窝的功效与禁忌？燕窝的功效与禁忌燕窝的作用是强身健体，提高免疫力。 还有燕窝表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞生长和增殖，增强人体免疫功能。 药物中含有的生物活性蛋白分子还可以增强细胞免疫力。 吃燕窝有哪些禁忌？首先，感冒发烧时不要吃燕窝，因为你吸收营养的能力很差。 服药时，无论中西药，在此期间都不要吃燕窝。 为了避免同时进食，必须间隔一两个小时。 食用燕窝时避免同时喝茶，因为茶叶中的茶酸会破坏燕窝的营养。 四个月以下的新生儿不能吃燕窝。 不吸烟或少吸烟吃燕窝，避免二手烟。 在中医中，燕窝具有许多功能，可以缓解肺部疾病、呼吸系统疾病等疾病，并可以合理改善呼吸系统疾病引起的咳嗽。 日常饮食中尽量不要吃辛辣食物。同时，还可以参加一些体育锻炼，增强体质。希望这篇文章能帮到你！标签:健康知识。

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