小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对黑巧克力的功效和作用不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

巧克力是许多人喜欢的一种食物。巧克力有白巧克力和黑巧克力的区别，但许多人不能说出吃巧克力的具体好处 那么，什么是黑巧克力的功效和作用？黑巧克力的功效和作用1。调节消化系统黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动和帮助胃肠消化的作用，而异黄酮具有抑制肠道氯离子分泌和缓解腹泻症状的作用。 2.预防心血管疾病黑巧克力富含类黄酮，主要是黄烷醇和原花青素。 黄烷醇可通过维持血管健康来维持正常血压，通过减少血液中血小板的粘附来维持健康的血流，并可用作抗氧化剂来维持心脏健康。 原花青素能促进血管扩张，减轻炎症反应，减少血栓形成，从而起到预防心血管疾病的作用。 3.美容护肤黑巧克力富含原花青素、儿茶素和维生素E，它们具有很强的抗氧化作用，还可以与黑巧克力中含有的维生素A和锌一起发挥作用，达到美容护肤、祛痘祛疤的目的。 以上就是黑巧克力的功效和作用的答案。希望这个回答对你有帮助。 【/h/]【/h/]【/h/]标签:【/h/]【/h/]功效与作用

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