荔枝不能和什么一起吃很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。

荔枝是生活中很常见的水果。 它富含糖、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、磷、铁等，营养价值很高。 所以，荔枝不能和什么一起吃？接下来，我来为你解答这个问题。 荔枝不能和什么一起吃1。黄瓜荔枝不能和黄瓜一起吃。 因为荔枝含有非常丰富的维生素C，而黄瓜含有一些分解维生素C的酶，会破坏食物中的VC，不利于人体的生长和代谢。 所以不要一起吃，会影响其价值。 2.胡萝卜和荔枝不能和胡萝卜一起吃 因为胡萝卜含有分解维生素C的酶，而荔枝含有大量的维生素C，如果两者一起食用，荔枝中的维生素会被破坏，胡萝卜的营养价值会大大降低。 这样会对健康造成很大的威胁，所以要避免一起吃。 3、动物肝荔枝不能和动物肝一起吃 因为动物内脏含有大量的铁、铜等矿物质离子，而荔枝维生素C含量非常丰富，动物内脏中的铜、铁离子很容易将荔枝中的维生素C氧化成脱氢维生素C，不利于人体对维生素C的消化吸收。 同时，也会导致人体的生长和新陈代谢缓慢。 所以要尽量避免一起吃。 4.牛奶荔枝不能和牛奶一起吃。 因为牛奶含有丰富的蛋白质，如果和荔枝一起吃，蛋白质在胃里会凝结成块，影响人体的吸收利用。 同时也大大降低了牛奶的营养价值，有些人吃多了还会引起腹痛腹泻。 以上就是荔枝不能和什么一起吃的介绍。 但需要注意的是，由于荔枝性温，吃多了容易上火，引起口腔溃疡等疾病。 尤其是糖尿病患者和孕妇，荔枝更要禁食。 希望以上内容对你有帮助。

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