中医养生的项目很多，可以说各有千秋，但常见的有三种，即刮痧、拔罐和针灸。
刮痧是将刮痧板蘸刮痧油，然后反复摩擦顾客的皮肤，以疏通经络、清热祛湿，达到活血化瘀、调节阴阳的目的。刮痧可以改善身体的亚健康状态，提高人体的免疫力，此外，它还可以缓解肩颈和背部。
拔罐是传统的中医疗法之一，也是一种常见的保健方法。通过罐子内部的温热刺激，刺激患者穴位的细胞，达到美容保健的作用。
针刺，即针刺患者的某一穴位，并扭转该穴位以疏通穴位。
这些项目也可以用高端保健仪器代替，这样可以节省劳动力并提高收费标准。
美容院养生项目为什么这么火？
今天在车里听广播，现在中国80后、90后甚至00后都开始养生了。根据大数据的调查，在网上销售保健品的主要人群是80后和90后，更不用说60后和70后了。尤其是近年来，互联网行业大佬纷纷涉足大健康产业，他们都看到了健康产业的蓬勃发展。在物质条件得到满足的情况下，人们的保健观念也在发生巨大变化，因此美容院中的保健项目是合理的。
大家平时进美容院养生怎么看？
现在美容院、养生店遍地都是，项目也很多。总而言之，这些项目如下:1。经络调理，包括颈、肩、背、腰、女性乳房经络、腋窝淋巴经络、腿部经络和静脉曲张；2.基础面部皮肤护理，卓越护理，淡化斑点和皱纹；3.减肥塑形。不过，这些物品还是有点贵。一般收入低的人不愿意花钱去美容院疗养，但有些人更注重自己的身体健康。当他们发现身体不舒服时，他们偶尔会去美容院调理身体。比如上班族的肩颈普遍不好，这是因为长期保持一个姿势，活动少，经络气血不畅导致的不适。还不如去美容院调理一下经络。一般大部分美容院还会有促销打折活动，比如店庆、三八节、国庆等。如果有必要，提前预订折扣课程非常划算。现在人们的保健意识普遍提高了。
