养生茶的种类很多，可分为固体饮料和液体饮料。功效可分为清热解毒茶、滋补养生茶等。不过数固体颗粒最方便，可以直接用热水冲泡。常见的有:金银花茶固体饮料成分:金银花和麦芽糊精。
功效:清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮、喉炎丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热。
禁忌:脾胃虚寒、疮疡阴证者慎用。
山药茶固体饮料
成分:山药、麦芽糊精
功效:健脾和胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻肺虚、气喘咳嗽、肾虚遗精、尿频、虚热消渴。
中药养生茶有哪些？
很多很多。推荐一些春天喝的养生茶配方:枸杞茶:可滋肾、养肝、润肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长时间使用电脑引起的眼睛疲劳。制作时只需十几粒枸杞，枸杞用热水冲泡，经常饮用，连续饮用两个月后见效。金银花茶:清热解毒，利咽，治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。准备时，选择10克金银花，用沸水冲泡，经常饮用。菊花茶:清肝明目对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定效果。每天午饭后，用五六朵菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加入少许蜂蜜，口感更佳。
