中脘的功效与作用位置图
艾灸中部可有效促进胃肠道蠕动，加强脏器消化功能。对那些经常感到胃痛或胃寒的人也很有效，主要是对寒性体质的人。不过这个部位艾灸没有特别固定的时间要求，饭前饭后、早上或晚上都可以。需要注意的是，只要你在饭前不太饿，最好在饭后半小时到一小时内完成。
中脘的准确位置及功效
中脘穴位于人体胃部，肚脐向上约4寸。也就是在胸骨和肚脐连线的中点，也就是这个点。按压时有轻微的疼痛。
适应症如腹胀、腹泻、腹痛、吞酸、呕吐等。，而且对一般的胃病、食欲不振、头晕、耳鸣，也很有效。这个穴位是人体静脉，可以艾灸和按摩。
中脘的功效与作用位置图示
补肺健脾胃的主要穴位是舒菲、钟山、天突、中脘、足三里和气海。还有一种补肺健脾益肾、叩齿的保健方法:具有醒脑生津、固齿益肾、健脾和胃的功效。具体方法:早上起床前，先冥想片刻，轻轻闭上嘴巴，敲上下门牙36下，再敲磨牙36下。这样可以更好地补肺气，健脾胃。
中脘准确位置图作用功效
没有一厘米这种东西。简单告诉你，每一个都一样。粗略地说，用自己的手指测量，内踝上除拇指外的四个手指胫骨后缘上的点是三阴交，膝盖以下的四个手指和胫骨外缘上的一个水平拇指。那个点就是足三里。
肚脐到手掌的距离就是中划（这大概是因为穴位没有你想象的那么小，所以你很容易理解）。
穴位是中医的理论性东西，大多不能以厘米来固定。穴位关乎人自身的骨骼程度。
身高150cm的人和身高190cm的人可以用cm来衡量吗？
也就是说，你不能用西方的东西去要求东方的理论。中医的穴位大概是寸，厘米都涉及不到。
你能理解这个吗？
中脘的准确位置的作用和功效
中脘穴位于人体上腹部，是临床上最常用的穴位。一般用于治疗胃痛、腹胀、恶心、便秘、脾胃虚弱、肠鸣等。此外，它还可用于治疗失眠、癫痫、荨麻疹、食物中毒等。胃不好的人可以通过按摩中脘穴来达到治疗的目的，最好在医生的指导下进行。
中脘的作用和功能主治
中脘穴在肚脐上方4寸处，可治胃痛、反酸、腹泻、癫狂、腹胀、黄疸。莫穴是脏腑之气和经气在胸腹部聚集的穴位，每个脏腑生病时相应的莫穴会出现压痛，因此莫穴具有调节脏腑功能的作用，也具有诊断功能。
中脘的位置及功效
中脘穴属于任脉，在肚脐上方4寸，即剑突与肚脐之间的中点，具有和胃健脾、降逆利水的作用。按摩中脘穴可改善脾胃不和引起的消化不良、腹胀、疼痛、恶心呕吐、嗳气、食欲不佳等症状。但是不建议自己按摩。如果有适应症，建议去针灸推拿科治疗。
中脘位置图和作用及功效
把手放在肚脐上方，四英寸宽约四指，这个位置就是中性点。
