藕的做法大全家常菜食谱
首先,莲藕炒肉丝
材料:猪里脊肉、莲藕、姜葱、盐、酱油、料酒、淀粉、油。
练习:
(1)猪里脊肉切丝,加盐、酱油、料酒、淀粉,拌匀,腌制10分钟。
(2)莲藕去皮,洗净,切丝。
(3)姜、葱切段备用。
(4)热锅放油冷却,放入姜、葱炒香,放入腌制好的猪肉丝翻炒至变色。
(5)加入莲藕丝翻炒,加盐调味翻炒均匀。
第二,莲藕炒鸡蛋
配料:莲藕、鸡蛋、盐、酱油、油。
练习:
(1)莲藕去皮,洗净,切成丁。
(2)鸡蛋打散待用。
(3)热锅放油冷却,放入莲藕丁翻炒至微软。
(4)加入蛋液,搅拌均匀。
(5)加盐和酱油调味,翻炒均匀。
第三,红烧莲藕丁
配料:莲藕、猪肉、盐、酱油、料酒、姜葱、油。
练习:
(1)莲藕去皮洗净切片,猪肉切成小块。
(2)姜、葱切段备用。
(3)热锅放油冷却,放入姜、葱炒香,放入猪肉翻炒至变色。
(4)加入莲藕片翻炒均匀,加盐、酱油、料酒调味。
(5)莲藕片加水,烧开,小火炖30分钟左右,至莲藕片软烂。
第四,红烧藕片
配料:莲藕、猪肉、姜葱、盐、酱油、料酒、冰糖、油。
练习:
(1)莲藕去皮洗净切片,猪肉切成小块。
(2)姜、葱切段备用。
(3)热锅放油冷却,放入姜、葱炒香,放入猪肉翻炒至变色。
(4)加入莲藕片翻炒均匀,加盐、酱油、料酒、冰糖调味。
(5)莲藕片加水烧开,转小火慢炖1小时左右,至烂肉汁浓稠。