鸡蛋是我们日常生活中常见的食物。发烧时一般要多喝水，清淡饮食。但是发烧的时候要注意不要吃鸡蛋，因为吃多了会加重病情。但如果真的要吃，就要少量食用，尽量选择清淡一点的，比如蛋羹、荷包蛋等。
发烧的时候千万别吃鸡蛋
1.当你有发烧症状时，吃鸡蛋实际上会导致消化不良，因为鸡蛋含有丰富的营养价值，包括胆固醇和蛋白质。发烧的时候，正是肠胃虚弱的时候。这个时候吃鸡蛋可能不利于恢复，鸡蛋中含有的鸡蛋蛋白和球蛋白会产生额外的热量，对于发烧的人来说可能会加重。
2.如你所见，不建议你发烧时吃鸡蛋是有一定道理的，但并不意味着你发烧时一定不能吃鸡蛋。其实发烧的时候可以吃鸡蛋，但是要注意适量吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质维生素等等，可以为你的身体补充营养。一般建议吃清淡的做法，比如鸡蛋汤，荷包蛋。毕竟，在发烧期间你应该吃得清淡些。
3.发烧的时候千万别吃鸡蛋这个说法其实是不准确的。如果有发烧的症状，一般建议多喝水。如果要吃鸡蛋，也要注意适量食用。少量食用鸡蛋不会加重病情，但过量食用鸡蛋会影响病期，适当食用可能有助于疾病的恢复。如果发烧，有恶心呕吐等胃肠道症状，不建议吃鸡蛋。如果你对鸡蛋过敏，就不要吃。
发烧的时候，适量的鸡蛋其实有助于补充营养。但毕竟含有较高含量的蛋白质，不建议发烧时多吃，以免使发烧更严重，增加身体的代谢率。为了避免加重，发烧的时候可以选择不吃。除了鸡蛋，还应该注意一些水果。
