拔罐是一种保健方法，能促进血液流动，增强身体抵抗力，憋气活下去。补血可以消肿止痛，但不要盲目拔罐。因为拔火罐有六个必须知道的禁忌，一不小心，其实就会犯这样的错误。影响身体健康。
拔罐一定要知道的6个禁忌
1.拔罐后避免洗澡。
不建议你拔罐后马上洗澡。很多情况下，拔罐都是在我们的背部皮肤上进行的。拔罐后会对局部皮肤产生一定的影响，毛孔会扩张。如果这个时候急着洗澡，小心引起局部感染，还可能导致我们生病感冒。最好考虑每24小时洗一次澡。
2、避免同一部位多次拔罐。
有人认为拔火罐只有把水泡拔出来才有效。其实这并不是正确的认知。一般不建议在同一个位置反复拔罐，这样会对我们的皮肤造成伤害。注意是红肿破损，只在一个位置反复拔罐，其实可能会限制治疗效果。
3.禁忌拔火罐的人群。
不是每个人都适合拔罐，有些群体是不允许拔罐的。比如有皮肤病或外伤的人不建议拔罐，孕妇不建议拔罐。骨折患者、血液病患者、肺部疾病患者、体质较弱的人，以及女性月经期、6岁以下儿童、70岁以上老人，其实都不适合拔罐，可能会加重病情或导致不良后果。
4.拔罐前避免空腹或暴饮暴食。
拔罐前最好不要空腹拔罐，以免拔罐时出现不适。当然，吃多了对拔罐也不好，因为拔罐需要趴着，吃多了不利于拔罐，可能会伤脾胃，或者造成气血不足。
5、避免拔罐超过20分钟。
拔火罐一般时间不长，这是为了大家的健康着想。如果拔罐时间过长，小心损伤皮肤和黏膜。拔罐通常需要15到20分钟，但根据拔罐的大小和每个人的年龄和体质，有些需要10到15分钟。
6、避免拔罐损伤皮肤。
身体某些部位是不允许拔罐的，如受损的皮肤、头面部、胫骨前部、手腕、脚踝等浅表皮肤和肌肉，以及跳动的心脏、心尖、主动脉。拔罐应该由专业医生进行。
除了拔罐一定要知道的6个禁忌，大家一定要意识到，它只是一种养生方式。如果你想治疗特定的疾病或者减肥，可能不是首选。如果选择拔罐，一定要注意以上禁忌及相关事项，以免对身体造成不良影响。
标签： 禁忌
