石榴会上火，因为石榴含糖量很高，所以石榴吃多了或者吃的不当都有可能上火。
吃石榴的好处:日常生活中适量吃石榴，可以帮助人们消化，降低血糖和血脂。对治疗胃溃疡有很好的疗效，有利于软化血管。降低血液中的胆固醇，有效预防冠心病、高血压等症状。
吃石榴的注意事项:感冒、急性炎症、便秘的人一定要少吃石榴，因为石榴有收敛作用，糖尿病人不宜吃石榴。有支气管炎的人尽量避免吃石榴，否则容易引起发热或痰多，加重病情。
总之，石榴很好吃，但是不能吃的人一定要少吃石榴。即使是正常人也不宜过多食用石榴，否则可能会出现上火的症状。
