很多女性都热爱游泳，那女性平常在游泳的时候又该怎样避免细菌感染呢？经常游泳会不会导致体内湿气加重呢？让我们一起看一下吧。
注意泳池水质
女性如果要游泳的话，尽量选择水质好一点的游泳池，这种泳池的水基本都有经过标准消毒流程，在一定程度上能减少水中细菌微生物，从而减少感染风险。
少使用公共物品
女性在游泳的时候尽量少用公共物品，例如公共毛巾、坐公共座椅等，这样也能减少细菌感染的几率。
游泳后冲洗
女性在游完泳之后建议要立即用淋浴冲洗身体以及外阴，有条件的还可以配合使用沐浴露，这样能将体表的细菌洗去，从而大大减少感染的几率。
不月经期间游泳
如果担心感染的话，就一定要避开在月经期间由于，因为月经期时身体抵抗力会下降，此外月经期女性的宫颈口也处在半打开状态，此时细菌也会更容易进入宫颈内引发妇科疾病。而非月经期游泳一般不会有这种情况，这样就能大大降低被感染的几率。
