荔枝和榴莲能同吃吗荔枝和榴莲可以一起吃吗榴莲的营养物质丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素a、B族维生素、维生素C、叶酸、钙、铁、磷等营养成分。
那么，荔枝和榴莲能同吃吗榴莲一起吃吗？怀孕后可以吃荔枝吗？下面让我们一起来了解一下吧。
荔枝和榴莲可以同时食用。
榴莲和荔枝不能同时食用，榴莲性热，两者可以通过食用来起到补益的作用，榴莲性温，吃多了容易上火，荔枝吃多了会导致胃部不适，导致消化不良。
榴莲富含氨基酸，可以补充人体所需要的营养物质，而榴莲中含有的热量比较高，如果吃了太多的榴莲，会导致热量超标，会导致肥胖。榴莲是热性食物，榴莲中含有大量的糖分，吃了容易引起上火不说，还会加重体内的寒气。如果患有风寒感冒，可以用生姜和大蒜煮水喝，如果吃了一些感冒的食物，最好不要吃梨，因为梨属于寒性食物，有可能会导致腹泻。
2、柚子
柚子的水分也非常的多，吃柚子大家也是最多的，因为柚子是我们平时生活当中比较常见的一种水果，很多人都觉得它的味道非常的甜，而且柚子的作用也是比较的多，它除了有化痰的作用之外，它还有非常好的健胃作用，柚子除了果肉和果皮之外，它还可以和其他水果一样，而且可以入药，而且还可以让人们的身体抵抗力变得更好。
3、葡萄
葡萄营养丰富，果实中含有丰富的葡萄糖和果糖，也是维生素和矿物质的上品，也是老幼皆宜的保健水果，有“活络梨”之美誉。
而且葡萄可以帮助消化、益气、止咳化痰，有植物血、降血压的功效，虚寒体质的人可以多吃，对于身体瘦弱、气血不足、营养不良者最好多吃。
4、石榴
石榴含有大量的维生素C，有很好的保养肌肤、延缓衰老的作用。石榴还含有特殊的酸类物质，具有预防癌症的功能，常吃能使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的氨基酸、维生素C，鲜桃、柠檬酸等具有护眼、养血益肾、抗衰老等多种功效。猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够改善熬夜之后上火所导致的口腔溃疡。
非常适合熬夜之后食用。
6、桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中含铁量属相当丰富的，用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
7、桑叶
桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效。夏季气温高，人们常用空调、电扇，或是过多食用桑叶，会出现燥热口渴、干咳少痰等症状，食用桑叶也是一种不错的。
8、薏苡仁
薏苡仁是人们生活中常见的一种食物，是将薏苡仁用开水浸泡后直接煮熟再吃。
薏苡仁味甘、性寒，有健脾、除湿、消肿、清热的功效。
