海狗丸的功效和作用中提到可以补肾壮阳，但是为什么年轻人不建议服用海狗丸。其实这是有原因的。毕竟年轻人身体好。如果他们吃得太多，他们也应该注意副作用。锻炼控制也有帮助。还需要注意的是，保健品不能代替药物。如果有改善的需要，可以在医生的指导下使用相应的药物。
建议年轻人千万不要吃海狗丸
1.补药吃多了会上火。
不建议年轻人服用海狗丸也是有原因的。大家要注意海狗丸的成分，里面有海狗、熟地黄、淫羊藿、人参、茯苓等。这么多中草药其实是一种很棒的补品。对于年轻人来说，可能没必要带。身体健康，年轻人吃多了也可能上火或者消化不良。他们容易上火也是事实。
2、容易产生依赖性，没有吃的必要
年纪轻轻就吃海豹丸可能会产生副作用，比如依赖性和yj过充。一般不建议年轻人服用海豹丸。此时，在他们身体状况良好的情况下，通过其他方式进行调理也是有帮助的，比如运动或者改善生活习惯。建议在医生指导下服药。
3.有些人不能吃。
儿童、孕妇和对海狗丸成分过敏的人不宜食用，高血压患者也要注意。人参、鹿茸、海马、淫羊藿是主要成分之一，谨慎服用会使其血压不稳定，这也是不建议食用的原因。同时需要注意的是，海狗丸有补肾壮阳的作用，可能更适合中年男性。
4.保健品不能代替药品。
它是一种非特殊的保健营养品。如果有一些需要改善的问题，建议在医生的指导下服药。保健食品不能代替药品。在这一点上，也要注意生活规律的规范和完善，光吃药是不够的。
