新型冠状病毒疫情期间，大家都不敢感冒，怕自己不小心感冒了。我在网上看到，在新冠肺炎还有其他自测肺炎导致胸闷的方法。据说憋气30秒可以排除感染。这个不靠谱。不要相信。新冠肺炎通过以下四种方式进行自我测试。比较症状自测比任何爬楼梯法或打喷嚏自测法都可靠。
四个方法自测新冠肺炎
1、抗原检测
有的药店可以买到这种抗原试纸盒，自己在家就可以操作。如果检测到两个条形，则代表为正。最好及时上报，做核酸，隔离。注意抗原检测的假阳性概率比较高，需要进一步核酸检测才能确认是否为确诊病例。
2、初始新冠肺炎症状自测。
新冠肺炎的主要症状是38度发烧、干咳、呼吸困难和疲劳。这里的干咳是没有痰，或者有少量白痰。如果是黄痰，那么感冒的概率就高。还有消化道疾病，腹泻，恶心等等。还有很多无症状感染者，基本没有这些症状，大部分是做核酸的时候发现的。
3.你去过高危地区吗？
回想我最近的旅行，如果我一直在低风险地区，没有遇到过任何人，没有去过人群密集的地方，那么基本上感染新冠肺炎的可能性很小。如果你去过中高危区，接触的人比较多，有以上症状，最好做个核酸，先别自己吓自己。
4、30秒憋气消除感染不靠谱。
有网友表示，唯一能憋气30秒的，就是你的肺很健康，没有感染新冠肺炎病毒。这个说法是错误的。目前主要流行的神秘克罗恩病毒，感染者的症状非常轻微，肺部几乎不受影响，可以轻松屏气30秒甚至更长时间。如果有人真的相信憋气自测新冠肺炎，不配合核酸，造成大规模感染就不好了！
