每个女生每个月都要经历经期，但是经期女性身体虚弱，需要避免的方面很多。就连水果也最好不要乱吃。所以今天，边肖将告诉你一些事情。以下15种水果在她经期尽量不吃或少吃！
大姨妈忌口15种水果
1.柚子:柚子性寒，易引起胀气、腹泻。
2、西瓜:西瓜性寒，月经摄入会导致寒气入侵腹部，引起痛经。
3、橙子:橙子性凉，对于经期腹部不适的女性来说容易加重症状。
4、柚子:柚子性寒，经期食用会引起腹泻、胃痛等症状。
5、橙子:橙子性凉，会导致腹泻、胀气等问题。
6.柿子:柿子含有丰富的鞣酸和鞣酸，会导致经期腹泻、口干。
7、草莓:草莓不能大量食用，经期食用会对女性体质产生影响。
8、樱桃:樱桃性寒，经期过量食用容易引起肠胃问题。
9、芒果:芒果性凉，能增加月经量，所以不适合经期食用。
10、香蕉:香蕉属于寒性水果，女性经期不宜吃生冷食物，所以香蕉尽量少吃。
11.荔枝:荔枝性温，经期食用会引起烦躁易怒等症状。
12、红枣:红枣性温，但经期要适量食用，否则会加重身体不适。
13.桂圆:桂圆有益气血，但过量食用会导致腹泻、口渴。
14、花生:花生中含有大量的油脂，会引起女性经期肠胃不适。
15、杏子:杏子性温，经期食用会加重症状，尤其是痛经患者。
来月经吃什么排得最干净
1.猪血:生理期，可以适当吃点猪血。猪血中有一种物质可以起到排血的作用，还有润肠通便的作用。
2、红糖:红糖水有助于排除毒素，消除充血，可以激活充血，加快血液循环，让身体暖和起来...[查看详情]
