发烧是人体的一种免疫反应。虽然是免疫反应，但很多情况下，我们不能让这种免疫反应一直进行下去，否则我们的身体无法抵抗这样的高温。如果高烧39度不能超过几个小时怎么办？让我们一起来看看吧。
高烧39度不能超过几个小时
目前一般建议高烧39度不超过8小时，否则容易导致一系列并发症。
发烧39度时，需要及时治疗，避免体温进一步升高，防止体温升高对身体造成更大的伤害。当你发烧到39度时，你可以采取以下措施:
1.口服退烧药:常见的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于降低体温。
2.物理降温:你可以用冷毛巾敷额头或用酒精擦拭四肢来帮助降低体温。
3.及时就医:若高热持续时间过长或有其他不适症状，应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。
需要注意的是，发烧期间，患者要保证充足的休息和睡眠时间，帮助身体恢复。同时要注意保暖措施，避免着凉，避免过度劳累和剧烈运动。饮食上也要保持清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，以免对身体造成更大的负担。
总之，高烧39度不能超过几个小时目前没有明确的数值证明，但一般建议不要超过8小时。发热期间应采取相应措施帮助降低体温，并及时就医明确病因，采取相应治疗措施。
