随着社会的发展,人们的压力越来越大,越来越多的人患上了抑郁症。而且很多人其实都有抑郁症,只是还没发现而已。开始抑郁的十种表现,怀疑自己情绪异常的人可以过来看看。超过六个,你就抑郁了,该去医院看医生了。
开始抑郁的十种表现
1.我对什么都不感兴趣:我对什么都不感兴趣。这是很明显的表现,尤其是当你对以前喜欢的东西都不感兴趣的时候,你就需要去看医生了。
2.意志活动减少:你不愿意做或不会做刷牙、洗脸、穿衣、吃饭等事情,这也是抑郁症的生理表现。
3.食欲不振或暴饮暴食:当你开始疯狂进食或什么都吃不下,而你仍然试图控制自己,但你做不到,那么你就不必做其他任何事情,无论需要多长时间。挂医院号,看医生。
4.我觉得自己快要死了:一开始我向往死亡,觉得死亡是一种解脱。有这种想法,也不是一次两次了,也是抑郁症的一种表现。
5.无意义感:总觉得活在这个世界上没有意义。我只是我父母的累赘。如果我都这么大了,还没事干。如果这种感觉经常发生,说明你有抑郁倾向。
6.思维活动变慢:一个很简单的选择需要很长时间,生活中的小事你都不去选择,甚至不知道自己在做什么。这些现象也是抑郁症的表现之一。
7、睡眠障碍或嗜睡:怎么睡还是怎么睡都醒不过来,这种情况需要警惕。
8.控制不了自己的情绪:一个以前脾气很好的人,最近总是因为一些小事生气。脾气大如牛的人变得顺从了。我们也要注意这种强烈的反差。一定是出了什么问题。
9.妄想:总是担心地球毁灭或者外星人入侵地球,并且因为担心这些事情而有一些奇怪的举动,比如不敢出门。
10.抑郁症:这应该是抑郁症最典型的表现。很多人分不清真抑郁症和假抑郁症的区别,因为他们分不清。你可以看看你抑郁的时候。如果你抑郁了很久,你还是没有理由。然后去看医生。