现在很流行一种能力，叫做麻木不仁。可能很多朋友第一次听到这个词不知道钝感力是什么意思。其实这指的是一种心理防御能力，反义词应该是敏感。让我们来看看这种麻木不仁的力量。
钝感力是什么意思
1.麻木是一种心理防御机制，是指个体在面对强烈的情绪刺激时，会降低情绪反应的强度和频率，以减少痛苦，从而减少负面的情绪体验。被动性的概念最早由日本作家渡边淳一提出，他认为“被动性”可以直译为“平淡的力量”，即坦然面对生活中的挫折和痛苦，坚定地朝着自己的方向前进，是“赢得美好生活的手段和智慧”。
2.被动性是一种非常重要的心理素质，它不仅可以帮助个体更好地适应环境，还可以保护个体的心理健康。面对生活中的困难和挑战，被动性可以使个体更从容、更坚定地应对挑战，避免受情绪影响，从而更自信、更积极地面对生活。
3.具体来说，被动感包括两个方面。一方面，个体需要有足够的自我认知和自控能力，能够准确识别自己的情绪和感受，能够有效控制自己的情绪反应，避免被情绪所左右。另一方面，个人需要足够的耐心和宽容，能够容忍生活中的挫折和痛苦，不要轻易放弃自己的信念和目标，而是要坚定地朝着自己的方向前进。
4.被动也可以帮助个人更好地适应社会环境。在人际交往中，个人需要有足够的敏感度和同理心，能够理解他人的感受和需求，能够与他人建立良好的关系。能力不敏感的个体可以更自然地与他人交流，不会对自己的意见和需求要求过高，而是以平和、宽容、理解的心态与他人相处。
5.此外，被动可以帮助个人更好地应对压力和焦虑。在现代社会，人们面临着越来越多的压力和焦虑，这对身心健康造成了很大的影响。能力不敏感的个体可以更从容地应对压力和焦虑，不会过于紧张和焦虑，而是会通过深呼吸和放松训练来缓解自己的情绪。
6.总之，被动性是一种非常重要的心理素质，它可以帮助个体更好地适应生活中的挑战，保护心理健康，更好地适应社会环境，更好地应对压力和焦虑等问题。
