在咳嗽季节，很多人会听到医生建议多吃水果来帮助缓解症状。但是，你知道吗？事实上，有些水果并不适合咳嗽患者，甚至可能加重病情。今天给大家分享三种最怕咳嗽的水果。
咳嗽最怕的三种水果
第一种:梨
很多人听说梨是非常适合咳嗽患者的水果。然而，事实上并不完全如此。梨含有大量的果酸，会刺激咽喉和气管，加重咳嗽症状。此外，梨还有清热解毒的功效，不适合痰湿咳嗽的患者。如果你的咳嗽症状比较严重，建议少吃梨或者不吃。
第二种:葡萄
葡萄是夏天非常受欢迎的水果，很多人在放松的时候都会吃几个。然而，如果你咳嗽，吃葡萄不是一个好主意。葡萄含有高果糖和葡萄糖，容易增加咳嗽患者的负担。此外，葡萄皮中的果胶也会引起肠胃不适，加重病情。
第三种:沙棘
沙棘可能是很多人不熟悉的一种水果。它看起来像一个小苹果，但是它有刺。据说俄罗斯曾经用沙棘缓解航天飞行员的咽喉症状，有很好的保护咽喉、解决咳嗽的效果。沙棘不仅可以生吃，还可以榨成沙棘果肉。沙棘果泥是由新鲜的沙棘汁加工而成，营养价值非常高，含有大量的维生素和抗氧化剂，对缓解咳嗽症状也非常有效。
我们在咳嗽的时候，饮食要相对保守，避免吃咳嗽最怕的三种水果。如果想缓解咳嗽症状，可以尝试吃沙棘原浆，但也要注意选择正规的品牌和渠道。
