柠檬是我们平时吃得比较多的一种水果。因为柠檬含有较多的维生素C,可以美容养颜,缓解黑色素沉淀,还可以促进肠胃消化。因此,柠檬被用于许多饮料中,深受消费者喜爱。柠檬的腌制方法很简单。我们可以用蜂蜜或者白糖来腌制。一般需要2个小时才能完全品尝到柠檬的味道。
1.柠檬片怎么腌制?
1.1、蜂蜜腌柠檬片。
做法:将柠檬在温水中浸泡一会儿,然后取出撒些盐,用手摩擦表皮,再用清水冲洗干净,擦掉上面的水;柠檬两端各切1 cm,将里面的水挤入准备好的玻璃瓶中;将两端去除的柠檬切成2毫米厚的薄片;把柠檬片分成两份。首先把一部分平放在瓶子里倒一层蜂蜜,然后放另一部分柠檬片,再倒蜂蜜,直到瓶子9分满。浇上蜂蜜后,柠檬片一会儿就会全部浮起来。这时候拧紧瓶盖,把盖子洗下来倒置柠檬蜂蜜2小时,再倒过来。
1.2、白糖腌柠檬片。
做法:将柠檬用温水洗净(主要是怕表面有蜡),然后用清水浸泡半小时左右,切成薄片,瓶底铺一层糖,上面再铺一层柠檬片;再铺一层糖,让一层柠檬片和一层糖错开,直到柠檬片铺开;最后在表面铺一层厚厚的白糖。白糖是新鲜的,得多放点。然后盖上瓶盖,室温下存放在阴凉的地方。如果不耐烦的话,一个星期就可以涮了,但是腌制时间长一点比较好。
1.3用盐腌柠檬片
做法:在广口瓶上撒一层盐作为底盐,不要太厚;把柠檬一个个放进瓶子里,装满半瓶,然后倒点盐,让盐能稍微盖住柠檬;继续加入柠檬,直到瓶颈稍低;倒入盐,直到盐能盖住上面的柠檬;盖上瓶盖,密封程度不需要很严格。
2.柠檬片腌制过程中需要注意什么?
2.1.用白糖腌制柠檬片时,糖的用量应为柠檬重量的1/3,因为糖有防腐作用,糖少了,柠檬容易长霉。
2.2.固化过程中一定不能沾水,否则会变质。
2.3、常温下可腌制,但开盖后应存放于冰箱或阴凉处。
3.柠檬泡糖有什么效果?
3.1.减肥排毒。可以排除体内有害物质,美白、排毒、清肠、止渴、淡化进食欲望,一举两得,无需专门节食。
3.2,美白祛斑。柠檬含有丰富的维生素,所以是美容佳品,可以预防和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
3.3、防治心血管疾病。可以预防和治疗心血管疾病,因为柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用,所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
3.4.预防肾结石。柠檬中含有大量的柠檬酸盐,可以抑制钙盐的结晶,从而防止肾结石的形成,甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石数量。美国泌尿学会年会上发表的研究成果也表明,饮用柠檬汁可以提高尿液中柠檬酸盐的水平,柠檬酸盐可以阻止尿液中的矿物质在肾脏中形成晶体,即肾结石。