很多人觉得穿内衣很累赘，不喜欢这种感觉，不喜欢内衣的束缚。经常穿内衣的人都知道，穿内衣会觉得有点紧，会让很多人不舒服，妨碍活动，所以整天都想穿内衣，但是又怕胸部下垂得厉害，所以不知道怎么穿这个内衣，所以
不穿内衣有利有弊。如果晚上不穿内衣是好的，可以帮助血液循环，提供良好的睡眠，但是白天就不行了。从中国的角度来看，这太暴露了。从医学角度来说，不卫生，容易生病，胸部长期会因为重力等因素下垂。
我在给你一个医生的建议
女人穿有钢圈的内衣是没有好处的。
不戴是不行的。女人到了一定年龄胸部凸起，就应该穿对胸部好的内衣。白天穿钢圈内衣晚上什么都不穿不好。最好裸睡。
首先，不穿内衣胸部会下垂。这是很难逆转的，所以你一定要注意这一点。冬天也要穿胸罩。除此之外，你应该穿厚一点的，更有可塑性的，质量更好的胸罩。
第二，冬天戴胸罩会让你穿衣服更好看。女人身材最美的部分不就是S型吗？我猜你的冬装大多比较宽松，所以不能展现曲线吧？从这个冬天开始，试试我的建议。我今年也20岁了。我们应该学会取悦我们的眼睛。穿上里面质地好的文胸，然后是厚实保暖的内衣，然后是紧身的毛衣和毛衣。外面穿一件厚外套。当你进去的时候，你仍然会像夏天一样美丽。
第三，睡觉的时候穿的越少越好，不仅对身体好，对皮肤也有好处。所以，既然睡觉的时候要脱胸罩，第二天早上穿起来也不会有太大的麻烦。
不穿内衣的话，要看时间。如果你在错误的时间穿内衣，会对你的健康有害。但是一般白天要全天穿内衣。如果觉得穿内衣不舒服，可以选择一些柔软的内衣，没有钢圈的内衣，注意选择透气的内衣。
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