减肥期间晚上吃小龙虾会胖吗,不会胖,龙虾热量低

减肥期间晚上吃小龙虾会胖吗,不会胖,龙虾热量低

baike
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减肥的时候吃龙虾不会胖。龙虾热量低,富含蛋白质和钙离子。这些营养物质进入人体不会导致肥胖。此外,它们还能补充人体所需的各种矿物质,促进身体新陈代谢,提高骨骼的强度。但需要注意的是,龙虾吃多了可能会过敏,过敏体质者不宜食用龙虾。

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