有些小伙伴经常会碰到刺激迷走神经的方法是什么的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

通过刺激迷走神经、按压眼球、深呼吸等刺激，可以起到辅助改善的作用。

1.眼球压迫:刺激迷走神经可压迫眼睛。眼球压迫过程中，通常需要左右晃动，迷走神经可以起到刺激作用。

2、深呼吸:在迷走神经受到刺激的过程中，可以深呼吸。通过深呼吸，可以加快体内氧气的供应，刺激迷走神经。

3.其他刺激因素:刺激迷走神经期间，也可通过按摩、针刺等方法改善，如按摩或针刺百会穴、太阳穴等。

标签： 方法   迷走神经   刺激