1.辅食:汉堡含有一定量的蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物等营养成分。适当的饮食不仅能丰富人体营养，还能给身体补充能量；
2、情绪调节:汉堡吃起来方便，味道更好，更受大多数人的喜爱。适当的饮食可以缓解紧张、焦虑等不良情绪。
1.肥胖:虽然汉堡能为身体提供一定的能量，但如果吃多了，身体没有及时代谢，就会转化为脂肪在体内堆积，从而增加发胖的风险；
2、消化不良:汉堡是一种高脂肪、高脂肪的食物，吃多了会增加胃肠道负担，导致消化不良，如上腹痛；
3、血糖升高:汉堡中含有较多的淀粉糖，进入体内后可转化为血糖。如果吃多了，血糖不能及时代谢，就会导致血糖升高。糖尿病患者应尽量少吃汉堡；
4.其他:因为汉堡含有反式脂肪酸，吃多了会导致血脂升高。长期服用会不利于身体发育，甚至导致动脉粥样硬化等慢性疾病。
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