大脑的前半部分可以控制情绪。大脑是人体的重要器官，不同的脑组织有不同的功能。
人的情绪主要由大脑前半部分控制，主要包括杏仁核、海马、下丘脑和中脑。这些部位可以达到控制情绪，调理情绪的效果。如果这些区域有病理性，可能导致情绪变化，也可能诱发各种精神系统性疾病。
在日常生活中，如果生活压力比较大或者长期睡眠不足，可能会影响大脑的神经功能，导致情绪非常不稳定，容易引起脾气暴躁和异常焦虑，还可能影响正常的睡眠质量，导致入睡困难和睡眠不稳定的症状。但这个问题发生后，可以通过口服调节神经的药物来改善，如谷维素片或甲钴胺片，可以达到改善神经的效果。
要保证自己是从食物时间过来的，同时需要根据个人情况选择合适的方法来调节心情，比如听一些舒缓的医院，参加一些户外运动或者社交活动。这些方法可以帮助改善你的情绪。
