爱睡觉的人寿命会比较长吗这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。

爱睡觉的人可能更长寿。每天睡足8小时，通常比长期熬夜的人长寿。每天睡8到10个小时是正常现象，可以促进大脑血液循环，有助于改善大脑疲劳症状，但避免过度睡眠容易造成脑细胞异常。如果患者出现睡眠不足的迹象，很容易引起内分泌紊乱，对自身健康造成不利影响。

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