西瓜和牛奶不能一起吃,可能是因为乳糖不耐受、营养因素、消化不良等原因,以免影响健康。
1.乳糖不耐症:西瓜和牛奶含糖量都很高,属于高蛋白的食物。如果乳糖不难受,一起吃可能会导致体内血糖升高,所以不能一起吃。
2.营养因素:西瓜中含有大量的维生素C和维生素B,而牛奶中含有大量的蛋白质,会同时沉积在胃肠道中,引起胃部不适,严重时可能诱发胆结石。
3、消化不良:如果消化不良,一般不要吃西瓜和牛奶,以免吃后引起消化不良更严重。
除了上面讨论的原因,还包括腹泻等。,因为西瓜是寒性食物,吃了会拉肚子。